حرکات اصلاحی بهزاد محمودیان

اولین مرکز حرکات اصلاحی استان آذربایجان غربی در ارومیه. اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی، زانوی ضربدری و پارانتزی، گودی کمر و پشت گرد و اسکولیوز. درمان درد مفاصل شامل کمردرد، درد گردن، شانه و زانو. تمرینات اختصاصی افزایش قد تحت نظر کارشناسان حرکات اصلاحی و پزشک عمومی.

تماس فوری

تلفن: ۰۹۱۴۴۴۷۸۵۲۲

موبایل: ۰۹۰۳۶۷۴۲۹۲۷

آدرس: ارومیه، خیابان دفاع مقدس، بالاتر از کوی ۷، پلاک ۱۶۸

behzad.mahmoudian behzad.club.urmia health.clubbbb تلگرام واتس اپ

اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی

مرکز حرکات اصلاحی بهزاد محمودیان با استفاده از برنامه‌های علمی و تخصصی، ناهنجاری‌های اسکلتی را اصلاح می‌کند. تمرینات شامل زانوی ضربدری، پارانتزی و گودی کمر هستند. تمرینات به‌صورت اختصاصی برای هر فرد طراحی می‌شوند. تیم متخصص مراقب وضعیت صحیح بدن در طول تمرینات است تا نتایج مؤثر و پایدار حاصل شود.

درمان درد مفاصل و کمردرد

تمرینات اصلاحی به کاهش درد مفاصل، کمردرد و درد گردن کمک می‌کنند. تقویت عضلات پشتی و شکمی، فشار روی ستون فقرات را کاهش می‌دهد. متخصصان مرکز با بررسی دقیق وضعیت جسمی هر فرد، برنامه درمانی اختصاصی طراحی می‌کنند. این تمرینات بدون نیاز به دارو و جراحی اثربخشی بالایی دارند.

تمرینات اختصاصی افزایش قد

تمرینات کششی و اصلاح فرم بدن برای افزایش قد با برنامه‌ریزی علمی انجام می‌شوند. هر تمرین مطابق سن، وضعیت جسمی و هدف فرد طراحی می‌شود. تمرینات منظم و تحت نظر کارشناسان، رشد قد را در حداکثر بازه ممکن تحریک می‌کنند. برنامه‌ها شامل کشش ستون فقرات، اصلاح قامت و تقویت عضلات اصلی بدن هستند.

کادری مجرب و متخصص

تیم مرکز شامل مربیان رسمی، کارشناسان حرکات اصلاحی، متخصصان علوم ورزشی و پزشک عمومی است. نظارت دقیق بر تمرینات تضمین‌کننده ایمنی و اثرگذاری برنامه‌ها است. مشاوره تغذیه همراه با تمرینات ارائه می‌شود تا نتایج مطلوب سریع‌تر حاصل شود. مدیریت مرکز تحت نظر بهزاد محمودیان، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی انجام می‌شود.

جلسات تمرینی و برنامه‌ریزی فردی

جلسات تمرینی متناسب با سطح آمادگی جسمانی هر فرد تنظیم می‌شوند. معمولاً ۲ تا ۴ جلسه در هفته برگزار می‌شود و هر جلسه ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است. بررسی وضعیت جسمانی و برنامه‌ریزی اختصاصی برای هر فرد انجام می‌شود. هدف، اصلاح ناهنجاری‌ها، بهبود قامت و کاهش دردهای مفصلی است.

مکان روی نقشه