مربی بدنسازی بانوان ارومیه – ارائه برنامه تمرینی شخصی و برنامه غذایی و رژیمی
📞 تماس فوری: ۰۹۳۶۳۶۵۸۳۶۳
📍 آدرس: ارومیه، خیابان استادان، پاساژ عازمی، باشگاه سالار
💬 واتساپ: ۰۹۳۶۳۶۵۸۳۶۳
مربی بدنسازی بانوان در ارومیه | شبنم عسگری مربی رسمی فدراسیون
شبنم عسگری مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام است.
او به صورت خصوصی و گروهی در ارومیه فعالیت میکند.
شبنم عسگری برنامه تمرینی تخصصی برای بانوان در تمام سنین ارائه میدهد.
او با تجربه حرفهای خود مسیر تناسب اندام را آسانتر میکند.
برنامه تمرینی تخصصی بانوان در ارومیه
شبنم عسگری برنامه تمرینی شخصی مطابق هدف هر ورزشکار ارائه میدهد.
او ساختار بدنی هر فرد را دقیق بررسی میکند.
او برنامه اختصاصی برای کاهش وزن یا حجمگیری تنظیم میکند.
برنامهها همراه با تکنیک صحیح تمرین ارائه میشود.
برنامهها در دورههای ۳۰ روزه تنظیم میشوند.
کلاس خصوصی بدنسازی بانوان
کلاسهای خصوصی برای بانوانی که تمرکز بیشتری میخواهند ارائه میشود.
تمرینات خصوصی سرعت پیشرفت را بیشتر میکند.
در کلاس خصوصی اشتباهات حرکتی سریع اصلاح میشود.
تمرکز کامل مربی روی اجرای صحیح حرکات است.
این کلاسها بهترین نتیجه را در کمترین زمان ایجاد میکنند.
کلاس گروهی بانوان
کلاس گروهی با انرژی بالا و فضای دوستانه اجرا میشود.
این کلاسها برای بانوانی که انگیزه جمعی دوست دارند مناسب است.
تمرینات گروهی باعث افزایش شور و نشاط میشود.
تمرینات گروهی هزینه مناسبتری دارند.
تمام کلاسها زیر نظر کامل مربی انجام میشود.
برنامه غذایی بانوان
برنامه غذایی مناسب نقش مهمی در تناسب اندام دارد.
شبنم عسگری برنامه غذایی سالم و اصولی تنظیم میکند.
برنامهها برای کاهش وزن یا افزایش حجم تنظیم میشوند.
در برنامهها وضعیت جسمی هر فرد بررسی میشود.
برنامهها بدون رژیمهای سخت و آسیبزا هستند.
مزایای تمرین با مربی رسمی فدراسیون
تمرین با مربی فدراسیون امنیت و دقت را بیشتر میکند.
او دانش علمی حرکات ورزشی را دارد.
او استانداردهای صحیح تمرین را رعایت میکند.
آسیبهای احتمالی را کاهش میدهد.
او انگیزه و نظم تمرینی را افزایش میدهد.
آدرس باشگاه شبنم عسگری
در منطقه مناسب و دسترسی آسان قرار دارد.
باشگاه سالار محیطی تمیز و استاندارد ارائه میدهد.
باشگاه تجهیزات کامل بدنسازی دارد.
تمام امکانات برای تمرین بانوان فراهم است.
باشگاه مناسب بانوان در هر سطح ورزشی است.
اطلاعات تماس شبنم عسگری
📞 تلفن تماس: ۰۹۳۶۳۶۵۸۳۶۳
📍 آدرس: ارومیه، خیابان استادان، پاساژ عازمی، باشگاه سالار
شبکههای اجتماعی:
